Spa na Mazurach
W sercu mazurskiej puszczy, w bezgranicznej toni mazurskich jezior, w szumie strumieni i zapachu lasu – stworzyliśmy miejsce i atmosferę, w której można poznać pełne znaczenie słowa relaks. Aby dopełnić poczucie relaksu zapraszamy do skorzystania z oferty masaży – Kącika Mazurskiej Zielarki w ramach którego proponujemy:
Saunę fińską
Saunę Infrared
Kąpiele relaksacyjne w drewnianych balach
Gabinet masażu




Spa na Mazurach
We współczesnym, nieustannie zagonionym świecie, coraz bardziej zapracowani, pragniemy utrzymać zarówno dobrą kondycję fizyczną oraz psychiczną jak i piękny wygląd. Szukamy sposobu relaksu i rekreacji, a także dbania o własne ciało. Proponujemy Państwu niepowtarzalne zestawy masaży. Znajdą tu Państwo masaże i terapie, które pozwolą zadbać nie tylko o ciało ale też o ducha.









PROPOZYCJE MASAŻY
Masażystka Ewa Pawlak
Kilka słów o Ewie:
Jestem Ewa i zajmuję się masażem, a w szczególności masażem tajskim, którego uczyłam się w Tajlandii w International Training Massage School w Chiang Mai. Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką. Praktykę zdobywałam również u nauczycieli w Polsce, m.in. u Pawła Janiszewskiego Thai Massage w Warszawie. Szkoliłam się m.in. w zakresie terapii powięziowej metodą Stecco, w Szkole Multiterapii Twarzy Beaty Sekuły w zakresie terapii twarzy i głowy. Obecnie szkolę się w Instytucie Barrala w zakresie manipulacji trzewnych. Jestem certyfikowaną terapeutką szwajcarskiej metody pracy z dnem miednicy BeBo®. Uwielbiam pracę z ciałem, ruch, pasjonuje mnie muzyka i śpiew.
Odprężenie. Regeneracja. Harmonia.
Masaż tajski - „joga pasywna”, według Tajów „joga dla leniwych” to azjatycki styl masażu polegający na wprowadzaniu ciała w głęboki relaks m.in. poprzez techniki uciskowe oraz rozciągające. Masaż ten służy wyciszeniu, zatrzymaniu, pomaga przywrócić ciału witalność i równowagę, jego naturalną lekkość i swobodę. To chwila przerwy, czas przyjemności i odpoczynku. Masaż odbywa się na macie, w wygodnym ubraniu.
60 / 90 minut - 180 zł / 250 zł
Masażystka: Ewa Pawlak
Odprężenie. Regeneracja. Harmonia.
Masaż relaksacyjny całego ciała z naturalnymi olejami - dla aktywnych, dla siedzących zbyt długo, dla niespokojnych, dla zmęczonych. Dotyk koi, rozpręża, pomaga na nowo odnaleźć komfort we własnym ciele. To czas wpierania organizmu w jego drodze do naturalnego stanu homeostazy.
60 / 90 minut - 180 zł / 250 zł
Masażystka: Ewa Pawlak
Odprężenie. Regeneracja. Harmonia.
Masaż regeneracyjny pleców i karku - masaż wspierający rozluźnienie i regenerację oparty na pracy z powięziami, doskonały dla osób prowadzących aktywny tryb życia, uprawiających sport, odczuwających niewielkie dolegliwości bólowe, sztywność, nadmierne napięcie.
60 minut - 170 zł
Masażystka: Ewa Pawlak
Odprężenie. Regeneracja. Harmonia.
Czas Otulania - masaż mięśni twarzy i dekoltu z elementami refleksologii twarzy jest doskonałym remedium na stres, zmęczenie, napięcie. Techniki masażu mięśni twarzy i dekoltu wprowadzają w stan błogiego zatrzymania i odpoczynku, skutecznie rozluźniają napięcia, poprawiają tonikę skóry, stymulują odżywienie tkanek. Techniki refleksologii twarzy oddziałują na układ nerwowy, mają działanie tonizujące. Masaż jest zaproszeniem organizmu do samoregulacji i powrotu do naturalnego stanu równowagi.
60 minut - 170 zł
Masażystka: Ewa Pawlak
Odprężenie. Regeneracja. Harmonia.
Równoważenie biegunów - masaż stóp wprowadzający całe ciało w stan głębokiego odprężenia, poruszający zastoje energetyczne i usuwający zmęczenie. Elementy refleksologii stóp wspierają organizm w procesie autoregulacji. Do masażu użyte są naturalne masła dające nawilżenie i wspierające regenerację skóry stopy.
30 minut - 110 zł
Masażystka: Ewa Pawlak
TRENING MDM METODĄ BEBO®
Odprężenie. Regeneracja. Harmonia.
Indywidualny trening szwajcarską metodą BeBo®, mający na celu świadome rozluźnienie. oraz wzmocnienie mięśni w obrębie miednicy - mięśni dna miednicy. Jest to doskonała okazja, aby doświadczyć ćwiczeń wspierających stabilizację całego ciała, jak także poznać techniki wyciszające układ nerwowy, dające spokój i regenerację.
50 minut - 120 zł
Prowadząca: Ewa Pawlak
Masażysta: Marcin Wilczyński
Doświadczony, dyplomowany masażysta, również po studium psychologii alternatywnej, który czuje i rozumie to, czego ciało potrzebuje.
Łącząc różne techniki szuka najlepszego sposobu, aby osoba masowana, mogła doświadczyć nie tylko odprężenia i relaksu na poziomie fizycznym, ale również ukojenia na głębszych poziomach własnej świadomości. Relaks zarówno dla duszy jak i dla ciała.
Rodzaje masaży do wyboru:
CAŁEGO CIAŁA: (60 minut / 90minut): 150 zł / 220 zł
- REGENERACYJNY (intensywny, energiczny, pobudzający)
- LECZNICZY (skupiony na dolegliwościach, głęboki, precyzyjny)
- LIMFATYCZNY (spokojny, wyciskający)
- UJĘDRNIAJĄCY (energiczny, pobudzający, odświeżający)
- RELAKSACYJNY (odprężający, w miarę łagodny, regenerujący)
- ZMYSŁOWY (subtelny, łagodny, odprężający)
- SPORTOWY (energiczny, mocny, dogłębny) 160 zł
CZĘŚCIOWE: (30 minut) 80 zł
- TWARZ, GŁOWA, RAMION
- PLECY, RAMIONA, KARK I BARKI
SESJE: (110 minut) 300 zł
- W GŁĄB SIEBIE - Sesja relaksacyjno-psychologiczna, poszukiwania odpowiedzi i właściwych pytań + masaż całościowy 90 minut
ĆWICZENIA / TRENINGI PERSONALNE (30 minut / 60 minut) 50 zł / 70 zł
Kinezyterapia, praca z postawą ciała, modelowanie sylwetki, świadomość ruchu, relaksacja, automasaż, propriocepcja ruchu, praca z oddechem. Informacje holistyczne do stosowania na przyszłość, zalecenia.
- INDYWIDUALNE (połączone z masażem)
- RODZINNE
INDYWIDUALNE LEKCJE GRY NA DJEMBE (60 minut) 50 zł
Wszystkie masaże i ćwiczenia są personalizowane, czyli techniki i sposoby pracy są dobierane tak, aby właściwie oddziaływać na potrzeby i uwarunkowania danej osoby, w danym momencie.
ZAPRASZAM!